(fotograaf: John Arkes)
Speciaal voor de Week van het Oorsuizen - van 2 t/m 8 februari 2026, ontwikkelde de patiëntenorganisatie een stappenplan en een overzicht met Tips & Tools voor het omgaan met tinnitus. Daarmee wil Hoormij·NVVS mensen met tinnitus steunen, richting en praktische handvatten bieden.
Tinnitus: ingrijpend, maar te hanteren
Bij Tinnitus neem je een geluid waar zonder dat er een externe geluidsbron aanwezig is; alleen jij zelf hoort dit. Het kan variëren van zacht tot allesoverheersend. Het kan constant voorkomen of met tussenpozen. De impact van tinnitus op je leven kan groot zijn. Tinnitus voorkomen is natuurlijk het best. Maar als het je toch overkomt is het goed te weten dat je ermee kán leren leven. In Nederland zijn er goede en bewezen effectieve behandelopties beschikbaar. Zelfs mensen met ernstige tinnitus, kunnen het beamen: ‘Je kunt leren met tinnitus om te gaan. Als ik het kan, kan jij het ook!’
Bij Tinnitus neem je een geluid waar zonder dat er een externe geluidsbron aanwezig is; alleen jij zelf hoort dit. Het kan variëren van zacht tot allesoverheersend. Het kan constant voorkomen of met tussenpozen. De impact van tinnitus op je leven kan groot zijn. Tinnitus voorkomen is natuurlijk het best. Maar als het je toch overkomt is het goed te weten dat je ermee kán leren leven. In Nederland zijn er goede en bewezen effectieve behandelopties beschikbaar. Zelfs mensen met ernstige tinnitus, kunnen het beamen: ‘Je kunt leren met tinnitus om te gaan. Als ik het kan, kan jij het ook!’
Hoormij∙NVVS helpt verder
Wat heb je nodig wanneer paniek of machteloosheid door tinnitus de overhand nemen? Wat helpt zolang er nog geen medicijn bestaat? Hoormij·NVVS wijst de weg en biedt betrouwbare voorlichting, stimuleert onderzoek, organiseert contact tussen mensen met dezelfde aandoening of klachten en heeft veel aandacht voor preventie.
Wat heb je nodig wanneer paniek of machteloosheid door tinnitus de overhand nemen? Wat helpt zolang er nog geen medicijn bestaat? Hoormij·NVVS wijst de weg en biedt betrouwbare voorlichting, stimuleert onderzoek, organiseert contact tussen mensen met dezelfde aandoening of klachten en heeft veel aandacht voor preventie.
Tijdens de Week van het Oorsuizen staat tinnitus volop in de belangstelling; op de website van Hoormij·NVVS, de nieuwsbrief en via socialmediakanalen. Je vindt er onder andere:
- een praktisch stappenplan voor de eerste periode na het ontstaan van tinnitus;
- tips & tools om zelf aan de slag te gaan en klachten te verminderen;
- diverse ervaringsverhalen die steun en perspectief bieden.
Zo vertelt Jan Huttinga, coach en gespreksleider van het Tinnitus Trefpunt van Hoormij∙NVVS, hoe hij zijn weg vond om tinnitus niet zijn leven te laten bepalen. En Mark Volkerijk, psychiater en medisch adviseur van Hoormij∙NVVS, deelt zijn visie op een effectieve benadering van tinnitus.